導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。吃蜂蜜會導致糖尿病嗎，吃蜂蜜會長胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、適量吃蜂蜜一般會
大家好，來來為大家解答以上的問題。吃蜂蜜會導致糖尿病嗎，吃蜂蜜會長胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、適量吃蜂蜜一般會導致肥胖。
2、蜂蜜含有的營養(yǎng)成分比較單一，糖的比例比較高。
3、通常情況下，患者吃少量蜂蜜對體重影響不大。
4、但長期服用過多蜂蜜會導致患者熱量攝入超標，從而導致肥胖。
5、要保持理想的體重，一定要注意熱量攝入和消耗的平衡，也就是飲食和運動的協(xié)調。
6、既要有合理的營養(yǎng)，又要有運動，促進身體脂肪的消耗。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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