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2022-08-04 09:00:52 來(lái)源：

大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。治療打呼嚕的祖?zhèn)髅胤剑委煷蚝魢５男∶钫泻芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、首先，要科學(xué)正確的使用枕頭，高度適中。

2、不要把頭彎得太靠前或太側(cè)。

3、盡量避免仰睡或俯臥。

4、建議側(cè)睡。

5、其次，睡前不要從事刺激性活動(dòng)來(lái)放松神經(jīng)。

6、再次，臥室要保持一定的濕度，防止空氣過(guò)于干燥導(dǎo)致口腔呼吸困難。

7、最后，患有鼻炎、咽喉炎、氣管炎、扁桃體肥大、感冒等疾病的患者要及時(shí)徹底治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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