導(dǎo)讀 大家好,linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。紅豆薏米和芡實(shí)配有什么功效,紅豆薏米芡實(shí)粥的功效與作用及用法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)
大家好,linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。紅豆薏米和芡實(shí)配有什么功效,紅豆薏米芡實(shí)粥的功效與作用及用法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、紅豆薏米粥配芡實(shí),有健脾益腎、養(yǎng)心祛濕的作用。
2、還能有效增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)人體新陳代謝,增加人的食欲,還能改善因貧血等原因引起的頭暈、全身無(wú)力、厭食等癥狀。
3、因?yàn)榧t豆有健脾養(yǎng)心的作用,薏苡仁有健脾益氣祛濕的作用,芡實(shí)有補(bǔ)腎健脾祛濕的作用。
4、因此,紅豆薏米芡實(shí)粥適合脾胃虛弱、腎虛、心脾兩虛的患者食用。
5、你可以早上空腹喝這粥。
6、一般建議小火燉半小時(shí)以上。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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