導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。來月經(jīng)的時(shí)候適合喝什么湯，來月經(jīng)適合喝什么湯很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期
大家好，linda來為大家解答以上的問題。來月經(jīng)的時(shí)候適合喝什么湯，來月經(jīng)適合喝什么湯很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間，女性免疫力相對(duì)較低。
2、不吃生冷硬辣的食物。
3、可以喝一些滋補(bǔ)的湯，比如雞蛋湯或者紫菜湯。
4、也可以選擇鯽魚湯、烏雞湯。
5、經(jīng)期不要感冒，禁止做劇烈運(yùn)動(dòng)。
6、否則體內(nèi)血液循環(huán)會(huì)加快，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)。
7、經(jīng)血是細(xì)菌或其他微生物的良好營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
8、經(jīng)期一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是性生活和洗澡，否則可能會(huì)導(dǎo)致生殖器感染。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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