碧生源能減肥嗎（碧生源減肥有效嗎）

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1、碧生源減肥茶對(duì)減肥有一定的作用，但作用不大。

2、減肥主要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)調(diào)節(jié)。

3、碧生源減肥茶有清除腸道垃圾、美白肌膚的功效。

4、減肥期間，患者要注意飲食。

5、他們不應(yīng)該吃太多油膩的食物和辛辣的食物，而是應(yīng)該吃少量的食物。

6、建議多吃蔬菜和水果，多吃富含維生素C的水果，如白梨、山楂、橘子、橙子等。

7、適當(dāng)?shù)模@樣可以減少體內(nèi)脂肪堆積的癥狀。

8、建議減肥患者多做戶外活動(dòng)，多進(jìn)行體育鍛煉，有助于減肥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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