坐月子可以吃巧克力嗎哺乳期（坐月子可以吃巧克力嗎）

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1、如果你在坐月子期間剛生產(chǎn)完，吃少量巧克力是可以的，因?yàn)榍煽肆橇亢湍芰慷己芨摺?/p>

2、吃了之后可以快速恢復(fù)體力，可以緩解產(chǎn)婦的疲勞。

3、但是，巧克力是一種容易脹氣的食物。

4、吃了之后會(huì)增加產(chǎn)婦飽腹感，影響飲食，降低食欲。

5、巧克力還有興奮神經(jīng)的作用。

6、因?yàn)楹锌煽蓧A，可以通過乳汁被嬰兒食用，可能導(dǎo)致嬰兒哭鬧，睡眠不好。

7、所以坐月子期間最好不要吃巧克力，如果吃的話也要少量食用。

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