導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,西紅柿生吃好嗎?女生最好別生吃,西紅柿生吃好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、吃生西
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,西紅柿生吃好嗎?女生最好別生吃,西紅柿生吃好嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、吃生西紅柿對身體有很多好處。
2、西紅柿含有大量的維生素和番茄紅素,具有很強的抗氧化作用,能清除體內(nèi)各種自由基,預(yù)防心血管疾病。
3、番茄中的蘋果酸和多種有機酸能增加胃酸分泌,促進胃腸蠕動,調(diào)節(jié)胃腸功能,幫助消化,降低膽固醇,增強免疫力。
4、但也不能選擇空腹吃西紅柿,以免腸胃不適,引發(fā)腸胃疾病。
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