導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么睡覺口干舌燥,醒后正常了，睡覺醒來口干舌燥是怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么睡覺口干舌燥,醒后正常了，睡覺醒來口干舌燥是怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、醒來時口干，主要是咽部細菌感染或病毒引起的局部炎癥改變。
2、表現為咽干、干燥、瘙癢、有異物堵塞感、干咳、無痰、或有少量痰。
3、建議注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，防止感冒。
4、平時要多吃易消化的食物，防止便秘，避免煙酒辛辣等刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習慣，這樣病菌就不容易滋生。
5、平時注意多喝溫水，保持生活規(guī)律，保持心情舒暢。
6、多參加體育鍛煉，如果感覺身體不適，建議及時去當地醫(yī)院就診。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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