導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，左腿筋拉傷,要多久才能好，腿部筋拉傷多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般情況
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，左腿筋拉傷,要多久才能好，腿部筋拉傷多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般情況下，腘繩肌勞損的恢復時間在三個月左右，但也要看勞損的具體情況。
2、勞損后飲食要清淡營養(yǎng)。
3、可以口服活血化瘀的藥物，適當吃一些新鮮的蔬菜水果。
4、同時也可以配合外用活血化瘀的膏藥進行治療，比如云南白藥軟膏。
5、腿部筋膜勞損后注意休息。
6、恢復期可以做一些運動鍛煉腿部功能，但要注意適當運動。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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