唱歌應該喝什么潤嗓?（唱歌的人吃什么潤嗓子）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，唱歌應該喝什么潤嗓?，唱歌的人吃什么潤嗓子很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 經(jīng)常唱歌的人容易出現(xiàn)咽干、異物感、反復清嗓、干咳、聲音嘶啞等。

2、這種情況，臨床上建議患者可以適量食用以下食物來緩解不適：一、雪梨是一種公認的具有清熱去火、潤喉功能的水果。

3、如果患者干咳，也可以冰糖燉雪梨，喝下去止咳。

4、2.獼猴桃，富含維生素C等礦物質，對咽干等咽喉分泌物少的患者有效。

5、獼猴桃促進咽喉黏膜再生，促進恢復。

6、如果部分患者因為咽喉黏膜干燥而咳血，服用維生素C還可以促進黏膜上皮血管壁的恢復。

7、3.建議患者多吃柚子，柚子富含水分和多種維生素，對咽干有很好的效果。

8、第四，可以適當吃西瓜。

9、5.咽喉炎患者也可以適當喝蜂蜜水。

10、蜂蜜水有抗菌消炎的作用，對咽喉腫痛、咽干等也有很好的效果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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