導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，10個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ)，缺鈣怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、要找出缺鈣的原因，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，10個(gè)月寶寶缺鈣怎么補(bǔ)，缺鈣怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 要找出缺鈣的原因，有的人骨質(zhì)疏松甚至甲狀旁腺功能減退，有的人則因維生素D缺乏或佝僂病導(dǎo)致骨軟化。病因不同，治療方法也不同。根據(jù)缺鈣的原因，要選擇合理的鈣劑，一般是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}的抗鈣比例比較高，達(dá)到40%。碳酸鈣的服用方法往往需要胃酸的解離，所以需要在進(jìn)餐時(shí)或進(jìn)餐時(shí)服用。
2、 如果有泌尿系統(tǒng)之類的結(jié)石或者胃酸缺乏，可以選擇檸檬酸鈣。由于胃腸道吸收鈣的能力有限，所以最好不要一餐吃鈣，而是分2-3次吃。同時(shí)要注意鈣的吸收，需要維生素D，加強(qiáng)戶外陽(yáng)光照射。由于老年人肝腎功能下降，可用活性維生素D幫助鈣的吸收。鈣的使用要注意安全。在醫(yī)生的指導(dǎo)下評(píng)估療效和安全性，評(píng)估血鈣甚至尿鈣的情況。補(bǔ)鈣后是否有腸胃不適。注意加強(qiáng)鍛煉，多從含鈣豐富的飲食中選擇，如奶制品、新鮮蔬菜、肉類等。缺鈣的關(guān)鍵是找出具體原因，安全使用鈣和維生素D。
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