導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,白米粥的熱量是多少大卡,白米粥的熱量是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、白米粥主
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,白米粥的熱量是多少大卡,白米粥的熱量是多少很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、白米粥主要是用大米煮成的營養(yǎng)食品。
2、每100g白米粥的熱量并不是特別高,只有46卡左右,屬于低熱量食物。
3、含有豐富的碳水化合物和維生素B,不僅能促進新陳代謝,還能滋養(yǎng)神經(jīng),改善失眠多夢。
4、從中醫(yī)的角度來說,大米粥還可以補中、健脾、養(yǎng)胃、溫經(jīng)活血、除煩止瀉。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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