導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,含有葉酸的水果有什么,富含葉酸的水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,含有葉酸的水果有什么,富含葉酸的水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:葉酸可以促進骨髓中年輕細胞的成熟。
2、如果缺乏葉酸,會引起巨幼細胞性貧血。
3、女性在懷孕期間可以服用葉酸,可以預(yù)防胎兒的先天性神經(jīng)管畸形。
4、葉酸是一種水溶性維生素,在蔬菜和水果中含量比較豐富。
5、平時可以多吃蘋果、木瓜、橙子、櫻桃、葡萄、獼猴桃、草莓、石榴、山楂、菠蘿蜜、榴蓮等。
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