導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)第一天能不能洗頭，月經(jīng)第一天可以洗頭嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)第一天能不能洗頭，月經(jīng)第一天可以洗頭嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一般可以在月經(jīng)第一天洗頭。
2、具體情況要根據(jù)你的實(shí)際身體狀況來決定。
3、一般情況下，只要用溫水洗頭，洗完之后及時(shí)用加熱器吹干頭發(fā)，不受涼就沒事了。
4、但有些人天生怕冷，經(jīng)期反應(yīng)很大，會(huì)出現(xiàn)腹痛、疼痛難忍、消化不良或嘔吐等胃腸道癥狀。
5、建議第一天不要洗頭。
6、因?yàn)榕栽诮?jīng)期身體會(huì)比較脆弱，洗頭時(shí)又不能完全避免風(fēng)的侵襲，會(huì)對女性頭皮神經(jīng)造成強(qiáng)烈，從而間接，容易誘發(fā)頭痛、宮寒等癥狀。
7、經(jīng)期攝入寒性食物嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致宮寒腹痛，不孕不育。
8、經(jīng)期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，加快血液循環(huán)。
9、注意不要經(jīng)常坐著，因?yàn)榻?jīng)常坐著會(huì)影響血液循環(huán)。
10、注意保持情緒穩(wěn)定，避免壓力過大，不利于身心健康。
11、如果經(jīng)期出現(xiàn)出血量突然增多或月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免造成長期月經(jīng)不調(diào)。
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