導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,來(lái)月經(jīng)了能吃李子嗎?,來(lái)月經(jīng)期間可以吃李子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、李子一般
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,來(lái)月經(jīng)了能吃李子嗎?,來(lái)月經(jīng)期間可以吃李子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 李子一般在月經(jīng)期間可以吃,但是由于人的體質(zhì)不同,有些人吃了之后可能會(huì)感覺(jué)不適,就不建議吃李子了。
2、梅子是溫性水果,一般不會(huì)影響月經(jīng)本身。
3、梅子含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)。
4、此外,李子可以促進(jìn)消化,非常適合在炎熱的夏天食用。
5、一般經(jīng)期吃李子不會(huì)影響月經(jīng)本身,但要注意一次不能吃太多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起不適。
6、除此之外,經(jīng)期要注意不要感冒、著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要吃生冷、寒涼、辛辣、刺激性食物,不要性生活、洗澡。
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