喝苦瓜水的功效和作用（喝苦瓜水的功效與作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝苦瓜水的功效和作用，喝苦瓜水的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：苦瓜含有生物堿奎寧，具有利尿活血、清熱、清心明目的功效。

2、喝苦瓜水能生津止渴，緩解煩渴，適合于暑熱煩悶之人，有消暑退熱之功效。

3、苦瓜甙和苦味能開胃健脾，增進(jìn)食欲，有利于消化。

4、苦瓜中的苦瓜素可以減少脂肪和多糖的攝入，具有很好的減肥降脂作用。

5、常飲苦瓜，可增強(qiáng)皮質(zhì)活力，使皮膚細(xì)嫩健康，有美容嫩膚的功效。

6、苦瓜含有類似奎寧的生物活性蛋白和大量維生素，能增強(qiáng)人體免疫功能，同時(shí)有利于皮膚再生和傷口愈合。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：