導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嗜睡是什么原因引起的怎么調(diào)理，嗜睡是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嗜睡是什么原因引起的怎么調(diào)理，嗜睡是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：1。
2、沒睡好。
3、生活不規(guī)律，睡眠時間短，睡眠質(zhì)量差，或者睡眠呼吸暫停，也就是打呼嚕，都會導致身體不由自主地彌補睡眠。
4、要知道生物鐘的紊亂對身體的傷害是很大的，尤其是時間長了，會引起身體的衰退和神經(jīng)衰弱。
5、2.身體不好。
6、身體的不健康部位，如消化不良、低血壓、月經(jīng)過多、超重、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、糖尿病、肺部感染、更年期、腦血管疾病等。
7、都會造成大腦供血不足，難以抑制睡意。
8、3.食物和藥物的副作用。
9、食物和藥物的副作用。
10、比如治療過敏性疾病的抗組胺藥會引起輕度嗜睡，安眠藥的副作用就是嗜睡。
11、難以消化的高脂肪食物會導致嗜睡，食物中毒也會導致嗜睡。
12、4、精神不好。
13、挫折、壓力、負面情緒、焦慮和抑郁等心理和性格因素也會引起嗜睡。
14、睡眠可以使一個人暫時被動地逃離現(xiàn)實生活。
15、此外，用腦過多、思考過多也會造成精神疲勞甚至身體疲勞，頭腦昏昏沉沉。
16、5.嗜睡癥。
17、屬于睡眠中樞器質(zhì)性疾病，在任何場合都能產(chǎn)生抑制不住的睡眠，嚴重的有猝倒、睡眠麻痹和幻覺。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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