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孕婦能吃花生嗎 孕早期（孕婦能吃花生嗎）

2024-05-26 22:45:39 來源：
導讀 大家好，關于孕婦能吃花生嗎 孕早期，孕婦能吃花生嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關于孕婦能吃花生嗎 孕早期，孕婦能吃花生嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕婦可以吃花生。

2、因為花生屬堅果類的食物，營養(yǎng)價值非常高，含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質和脂肪，并且花生中鈣的含量極高，能夠促進胎兒的骨骼及大腦更加健全地發(fā)育。

3、另外，花生還有補血的作用，有助于孕婦預防貧血。

4、此外，花生還具有穩(wěn)定血糖，強身健體的功效。

5、但是建議孕晚期要少吃，否則容易造成寶寶的過敏體質。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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