怎樣去濕氣最快?（怎樣去濕氣最好最快）

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1、去濕氣最好最快的方法當(dāng)屬中藥調(diào)理。

2、首先應(yīng)當(dāng)當(dāng)正規(guī)醫(yī)院面診，確診確實(shí)屬于體內(nèi)濕氣較重的體質(zhì)再行祛除濕氣。

3、濕氣蘊(yùn)于體內(nèi)多表現(xiàn)為體型偏胖、面色潤白、面部頭發(fā)油膩、頭昏沉、四肢困重、不欲活動(dòng)、食欲差、食量少，但舌苔卻厚膩濕潤、舌體胖大，邊有齒痕大便黏膩、質(zhì)稀等。

4、祛除濕氣最好最快應(yīng)首選中藥內(nèi)服，選用健脾祛濕類的中藥，如茯苓、炒白術(shù)、陳皮、白扁豆、蓮子、芡實(shí)、炒山藥、砂仁、佛手、薏苡仁等，中成藥可選擇服用參苓白術(shù)散，健脾益氣、祛濕止瀉治療。

5、同時(shí)可配合使用穴位貼敷、拔火罐等外治法增強(qiáng)療效。

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