導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于胡蘿卜對(duì)身體有什么好處，胡蘿卜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)...
大家好，關(guān)于胡蘿卜對(duì)身體有什么好處，胡蘿卜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、胡蘿卜富含糖類、脂肪、胡蘿卜素、維生素a、維生素b維生素b2及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，其中胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a，有補(bǔ)肝明目的作用，可防治夜盲癥。
2、維生素a是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防癌癥。
3、胡蘿卜中含有的琥珀酸鉀鹽能夠防止血管硬化，降低血液中的膽固醇，降低血壓，防治心腦血管疾病的發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 胡蘿卜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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