導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于高血脂和低密度脂蛋白高怎么辦，低密度脂蛋白高怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家...
大家好，關(guān)于高血脂和低密度脂蛋白高怎么辦，低密度脂蛋白高怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、低密度脂蛋白偏高，要注意飲食的調(diào)整。
2、平時(shí)飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，優(yōu)質(zhì)蛋白包括雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、蛋清等，而我們平時(shí)所吃的牛肉、豬肉、蛋黃、全脂奶粉都可以使低密度脂蛋白升高。
3、還要做到適量的運(yùn)動(dòng)，每周3-5次的適量運(yùn)動(dòng)為宜。
4、另外要注意控制體重，使體重指數(shù)在24以內(nèi)。
5、如果以上的調(diào)節(jié)方式低密度脂蛋白仍高，可以應(yīng)用藥物來(lái)調(diào)節(jié)血脂，常用的藥物有瑞舒伐他汀、荷丹膠囊等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 低密度脂蛋白高怎么辦
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