八寶粥的功效與作用（皮蛋瘦肉粥的功效與作用）

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1、皮蛋瘦肉粥具有健脾暖胃、美容養(yǎng)顏、滋陰清熱、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。

2、它含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種微量元素和天然膠質(zhì)，能夠直接被人體所吸收。

3、促進(jìn)皮膚再生以及代謝，增加皮膚彈性，減少皺紋的形成。

4、能鎮(zhèn)靜安神，可用于調(diào)節(jié)心煩、心慌、失眠、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥。

5、可緩解胃炎、胃潰瘍、胃痛、十二指腸潰瘍、反流性食管炎的作用。

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