糖尿病人吃什么最好能降血糖（糖尿病人吃什么最好）

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1、糖尿病人多吃蔬菜少吃主食最好。

2、糖尿病人都是因?yàn)轶w內(nèi)熱量以及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以出現(xiàn)了高血糖、高血脂。

3、所以糖尿病人應(yīng)該多吃蔬菜，以減少熱量的攝入，而增加維生素及纖維素的攝入。

4、少吃主食也能減少熱量，從而起到降血糖的作用，但是每天的主食不能少于500克。

5、糖尿病人如果沒(méi)有心衰、腎衰，多喝水也最好。

6、多喝水有稀釋血液、降血糖、降血粘的作用。

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