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壓腿能長高嗎棒棒跳跳（壓腿能長高嗎）

2024-07-25 00:00:35 來源：
導讀 大家好，關于壓腿能長高嗎棒棒跳跳，壓腿能長高嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關于壓腿能長高嗎棒棒跳跳，壓腿能長高嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、如果處于生長發(fā)育的時期，適當的壓腿及有氧運動是可以幫助長高的，但是主要取決于骨骺線有沒有閉合，可以去醫(yī)院拍個X線看看骨骺線有沒有閉合，如果骨骺線閉合了，運動以及壓腿是沒有用的，只會保持完美的身材。

2、孩子的身高大多數取決于父母的遺傳，但是如果靠后天的努力，多做拉伸運動、跳高、補鈣、補充蛋白質、營養(yǎng)均衡，孩子還是有希望長高的，不要孩子錯過長高的最佳時機。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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