懷孕期間能喝豆?jié){嗎（孕婦喝豆?jié){好嗎）

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1、女性在懷孕期間喝豆?jié){當(dāng)然可以，而且有一定的好處。

2、因為豆類食物富含大豆異黃酮，在懷孕期間有一定的保胎效果。

3、但是建議服用溫?zé)岬亩節(jié){，不要選擇冰冷的豆?jié){，不然會引起脾胃虛寒導(dǎo)致腹痛、腹瀉或者是食欲不振等不適。

4、同時豆?jié){稍微偏涼性，在不要過多的食用。

5、懷孕期間的女性應(yīng)該飲食均衡，避免食物過于單一，這樣才可以保證胎兒的健康發(fā)育。

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