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腿型不直怎么矯正（小腿不直怎么矯正）

2024-08-19 22:45:51 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于腿型不直怎么矯正，小腿不直怎么矯正可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關(guān)于腿型不直怎么矯正，小腿不直怎么矯正可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、小腿不直:首先和平時的生活習(xí)慣有關(guān)，可以通過鍛煉來改善，每天堅持站立，雙腿使勁并攏，靠近，盡量膝蓋碰膝蓋。

2、同時用布條或者寬松緊帶束緊小腿，每天堅持半小時。

3、2、走路時兩腿內(nèi)收，保持兩腳大腳趾在一條直線上。

4、3、坐姿要注意，應(yīng)該深坐，挺胸收腹，雙腿并攏偏到一邊 。

5、4、還要勤曬太陽，這樣才有助于鈣的吸收，可以多吃點蝦皮、大骨湯等，先天性嚴(yán)重的話，需去醫(yī)院骨外科檢查治療。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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