導讀 大家好,關于香菇的功效與作用害處,香菇有什么作用與功效可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好,關于香菇的功效與作用害處,香菇有什么作用與功效可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、香菇,性平,味甘,含有大量的水分,粗蛋白,粗脂肪,粗纖維以及多種酶和氨基酸。
2、含有的香菇多糖,可以提高T淋巴細胞的殺傷活性,可以起到提升抵抗力及免疫力的功效;含有的核糖,可以起到一定的抗癌作用;而且,香菇中還含有嘌呤、膽堿、氧化酶等物質(zhì),可以起到降血壓,降血脂,降膽固醇的作用,可以預防肝硬化及動脈硬化的發(fā)生;含有的粗纖維可以起到助消化的作用,可用于緩解消化不良及便秘的癥狀;另外,香菇還有一定的減肥作用。
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標簽: 香菇有什么作用與功效
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