減肥期間可以吃雪糕嗎?（減肥可以吃雪糕嗎）

大家好，關(guān)于減肥期間可以吃雪糕嗎?，減肥可以吃雪糕嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：減肥的時(shí)候當(dāng)然可以吃雪糕了。

2、因?yàn)椋瑴p肥最重要的是保持熱量的負(fù)平衡，也就是消耗熱量大于攝入的熱量，就可以減輕體重。

3、但是，可以吃不代表隨便吃，還是要控制一下吃雪糕的頻率及次數(shù)，比如一個(gè)月吃1-2次解解饞是可以的，一般不會(huì)影響總的減肥效果。

4、此外，需要注意的是，對(duì)于特別的人群，比如血糖高的患者，就不建議吃雪糕了。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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