導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期吃什么排毒養(yǎng)顏竅門(mén)，月經(jīng)期吃什么好排毒可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)...
大家好，關(guān)于月經(jīng)期吃什么排毒養(yǎng)顏竅門(mén)，月經(jīng)期吃什么好排毒可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、西醫(yī)沒(méi)有排毒這一說(shuō)，經(jīng)期是子宮排除子宮內(nèi)膜定期生長(zhǎng)定期脫落的一種表現(xiàn)，為了減少痛楚，可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如紅糖水，羊肉等食物，平時(shí)可以多喝一些熱水，喝一些姜湯，建議不要吃過(guò)多生冷的東西，不要著涼，不要熬夜。
2、也可以多泡泡腳來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，排毒是中醫(yī)上的說(shuō)法，經(jīng)期可以通過(guò)排除淤血來(lái)達(dá)到排除血液毒素的效果。
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標(biāo)簽： 月經(jīng)期吃什么好排毒
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