檸檬水喝了有什么好處有什么壞處（檸檬水喝了有什么好處）

大家好，關(guān)于檸檬水喝了有什么好處有什么壞處，檸檬水喝了有什么好處可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、喝檸檬水有以下幾點(diǎn)好處:第一，排毒，每天早上空腹喝檸檬水，能夠排除身體的有害物質(zhì)，能夠排毒，清腸。

2、第二，消除便秘，因?yàn)闄幟手泻胸S富的維他命C，能夠促進(jìn)排便，早上喝一杯檸檬水，能夠起到消除便秘的作用。

3、第三，防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕泻胸S富的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，能夠預(yù)防和幫助治療高血壓和心肌梗死。

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