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腳趾抽筋治療方法（腳趾抽筋怎么治療）

2024-08-03 10:31:05 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于腳趾抽筋治療方法，腳趾抽筋怎么治療可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關(guān)于腳趾抽筋治療方法，腳趾抽筋怎么治療可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、當(dāng)發(fā)生抽筋的時(shí)候，只要根據(jù)“反其道而行之”的方法，要朝其作用力相反的方向，扳腳趾并堅(jiān)持1～2分鐘以上，便可以見效。

2、具體來說，如果是小腿后面的肌肉發(fā)生抽筋的現(xiàn)象，可以一方面扳腳指，使腳板翹起，另一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié)部位；而當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋發(fā)生抽筋的現(xiàn)象時(shí)，可以采用壓住腳板，并用力扳屈腳趾的方法進(jìn)行治療。

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