女人吃黑糖和紅糖哪個(gè)好（女人吃黑糖還是紅糖好）

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1、女人吃紅糖或黑糖效果都很好的，有以下幾種原因：如果女性體質(zhì)以下焦寒為主，表現(xiàn)為小腹疼痛、月經(jīng)推遲、經(jīng)血色暗、夾有血塊、手足怕冷等癥狀，患者食用紅糖最好，因?yàn)榧t糖具有溫經(jīng)活血、益氣養(yǎng)血的功效，進(jìn)食后可以改善患者的癥狀。

2、2、如果出現(xiàn)腰膝酸軟、形體消瘦等以腎虛為主的癥狀，患者可食用黑糖，黑糖色黑入腎經(jīng)，具有更好的補(bǔ)腎活血作用。

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