導讀 節(jié)日歡慶的馀地喝小酒助興是不可避免的，但喝酒助興很好，但不要貪婪哦。特別是女性朋友。那么，女人可以像男人一樣喝酒嗎?女人喝酒要注意
節(jié)日歡慶的馀地喝小酒助興是不可避免的，但喝酒助興很好，但不要貪婪哦。特別是女性朋友。那么，女人可以像男人一樣喝酒嗎?女人喝酒要注意的三個時期是哪三個時期?和健康家的小編一起看看吧。
女性可以像男性一樣喝酒嗎
關(guān)于酒精的允許劑量，男女之間有差異。
首先，體型差異是前提，一般女性比男性體格和肝臟小，所以一般酒量差。女性酒精的代謝速度，平均值小于男性。
其次，女性的血液循環(huán)量比男性少，所以攝取等量酒精時，女性血液中的酒精濃度比男性高。由于代謝速度的影響，酒精在女性體內(nèi)停留的時間很長，所以女性容易受到酒精的影響。當然，酒精的耐受性與基因決定的分解酒精的酶含量有很大關(guān)系。有些女性體型小但大，酒量有個人差異，不能說女性不勝酒力。但是，所有的女性都容易受到酒精的影響。
另外，大量飲酒引起的酒精性脂肪肝，其發(fā)展速度在男女之間有所不同。酒精性脂肪肝患者，如果繼續(xù)大量飲酒，很可能會導致肝硬化，病情發(fā)展的速度，女性比男性更快。
厚生勞動省推進的國民健康運動健康21在酒精項目中明確記載了女性攝取量應(yīng)該比男性少。另外，飲酒多少會提高生活習慣疾病風險的定義是男性每天純酒精攝入量在40g以上，女性在20g以上。也就是說，男女之間有兩倍的差距。
標簽： 喝酒
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！