肯塔基大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)新研究表明，限時(shí)飲食可能有助于 2 型糖尿病患者減少夜間高血壓，其特征是夜間血壓升高。
6 月 22 日發(fā)表在PNAS 上的研究發(fā)現(xiàn)，限時(shí)進(jìn)食，即每天在特定時(shí)間段內(nèi)進(jìn)食，有助于預(yù)防和改善小鼠與糖尿病相關(guān)的夜間高血壓。
研究作者、生理學(xué)系教授宮明博士和藥理學(xué)與營(yíng)養(yǎng)科學(xué)系教授郭振恒博士希望他們的發(fā)現(xiàn)意味著限時(shí)飲食可以提供為人們帶來(lái)類(lèi)似的好處。
“我們對(duì)這些發(fā)現(xiàn)及其對(duì)未來(lái)臨床研究的影響感到興奮，”郭說(shuō)。“除了飲食和鍛煉等生活方式的改變外，限時(shí)飲食可能對(duì) 2 型糖尿病患者產(chǎn)生健康影響。”
通常，血壓在夜間下降并在醒來(lái)時(shí)升高，與身體的晝夜節(jié)律一致。在一些高血壓患者中，不會(huì)發(fā)生典型的夜間減少。這種“非浸漬”血壓在 2 型糖尿病患者中很普遍，并且與心血管疾病事件的增加有關(guān)。
該研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)施限時(shí)進(jìn)食可防止糖尿病小鼠出現(xiàn)非浸漬血壓。這種做法還有效地恢復(fù)了已經(jīng)有非浸沒(méi)血壓的小鼠的血壓晝夜節(jié)律紊亂。
研究人員將老鼠每天典型的活躍清醒時(shí)間限制在八小時(shí)內(nèi)進(jìn)食。當(dāng)食物供應(yīng)量增加到 12 小時(shí)時(shí)，這種做法在預(yù)防和治療非浸漬血壓方面仍然有效。郭說(shuō)，這證明影響是由喂食時(shí)間而不是卡路里限制引起的。
標(biāo)簽： 限時(shí)進(jìn)食
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