導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。踩動感單車腿會變粗嗎，踩動感單車腿會變粗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)常騎動感
大家好，來來為大家解答以上的問題。踩動感單車腿會變粗嗎，踩動感單車腿會變粗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)常騎動感單車會讓腿變粗。
2、因為騎動感單車是一種高強度運動，而低強度動感單車屬于有氧運動，不會讓腿變粗。
3、但強度稍微加大，就會變成無氧運動。
4、無氧運動可以使肌肉輕微撕裂，肌肉內(nèi)部修復合成的過程中肌肉量會增加，肌肉增加，腿自然會變粗。
5、不過這種腿部增粗是一種健康的增粗，可以增加腿部肌肉的力量和強度。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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