導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。奶不夠吃怎么辦孩子哭鬧，奶不夠吃怎么催奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！產(chǎn)后的泌乳受情緒
大家好，來來為大家解答以上的問題。奶不夠吃怎么辦孩子哭鬧，奶不夠吃怎么催奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
產(chǎn)后的泌乳受情緒垂體激素、營養(yǎng)狀態(tài)、泌乳的方式等的多重因素的影響，如果產(chǎn)后泌乳不足，即不夠吃，可以從生活、營養(yǎng)、休息、乳房的護(hù)理、喂奶的狀態(tài)等多方面去做綜合性的調(diào)理來達(dá)到催奶的目的，主要的方法有以下幾點(diǎn)：
第1、心情愉快，保證足夠的睡眠周期，保證休息、保證垂體后葉分泌泌乳量足夠。
第2、要勤刺激，勤洗水，乳頭的刺激會(huì)起到催奶的作用。
第3、要盡快的使乳腺管開放保證了乳汁的通暢，減少乳汁的淤積，避免乳腺炎等等不當(dāng)疾病的發(fā)生。
第4、可以吃一些催奶的食物，包括鯽魚湯、花生豬蹄湯、鰱魚湯等，多吃一些高蛋白、高脂肪富含營養(yǎng)的食物。
第5、在哺乳的時(shí)候要盡量的讓孩子把整個(gè)的乳暈含到口腔里，形成一個(gè)很好的負(fù)壓，避免乳頭的皸裂，學(xué)會(huì)乳房的正常護(hù)理。
經(jīng)過綜合的催奶的措施，絕大多數(shù)的媽媽會(huì)有很好的乳汁分泌，來保證新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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