導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。杏仁怎么吃最合適，杏仁怎么吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、杏仁不僅是一種食品，
大家好，來來為大家解答以上的問題。杏仁怎么吃最合適，杏仁怎么吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、杏仁不僅是一種食品，也是一種中藥。
2、很多人把杏仁作為一種食物來吃，它的營養(yǎng)價(jià)值也很高。
3、但是，在服用的時(shí)候，需要注意。
4、由于杏仁有毒，食用前最好先用熱水焯一下，再用冷水浸泡1-2天，換水3-4次再食用，以降低或消除杏仁的毒性。
5、但即便如此，每次也不要吃太多。
6、杏仁有止咳平喘、潤腸通便等作用。
7、并經(jīng)常治療感冒咳嗽等疾病。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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