導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。照海怎么進(jìn)針，照海怎么按摩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、趙海穴屬于八脈交匯處，是足
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。照海怎么進(jìn)針，照海怎么按摩很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、趙海穴屬于八脈交匯處，是足內(nèi)側(cè)的一個(gè)穴位。
2、主要位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。
3、按摩的時(shí)候要注意適當(dāng)用力，這個(gè)穴位不能是針灸。
4、按摩時(shí)，先將雙腳平放在床上，用手左右擺動(dòng)腳踝，找到合適的穴位，用大拇指分別按壓。
5、時(shí)間控制在5到10分鐘，按壓時(shí)能感覺(jué)到酸痛。
6、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，按摩時(shí)不要說(shuō)話。
7、此穴具有滋陰清熱、調(diào)經(jīng)止痛的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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