導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。拉伸是否能長高，拉伸是否能長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、臨床上，如果患者經(jīng)常做
大家好，來來為大家解答以上的問題。拉伸是否能長高，拉伸是否能長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、臨床上，如果患者經(jīng)常做正確科學(xué)的拉伸運動，是可以讓身體長高的。
2、因為適當?shù)睦爝\動可以增強局部肌肉的韌性和彈性，降低肌肉內(nèi)的張力和壓力，明顯緩解肌肉的疲勞損傷，還可以增加關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。
3、重點是拉伸可以刺激脛骨結(jié)節(jié)的骨骺線，刺激骨骼發(fā)育生長，使患者長高。
4、為了加強臨床療效，在拉伸運動同時，可對脛骨結(jié)節(jié)的骨骺線進行中醫(yī)按摩，或中藥熏洗，也可刺激骨骼，促進生長發(fā)育，使人體長高。
5、還要指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，或者經(jīng)常參加體育鍛煉，比如打籃球、羽毛球等運動，這些都有助于人長高。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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