導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，前交叉韌帶重建術(shù)后多久開始做康復(fù)訓(xùn)練，前交叉韌帶術(shù)后如何做康復(fù)訓(xùn)練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，前交叉韌帶重建術(shù)后多久開始做康復(fù)訓(xùn)練，前交叉韌帶術(shù)后如何做康復(fù)訓(xùn)練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：前交叉韌帶手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練主要包括以下幾點：1。
2、術(shù)后第一周內(nèi)將支具制動在零位。
3、2.第二周調(diào)整支具至20度，在范圍內(nèi)進(jìn)行輕微的屈伸活動。
4、同時，術(shù)后立即進(jìn)行股四頭肌收縮運(yùn)動，每天三組，每組10-20次，將股四頭肌收縮至峰值，維持五秒左右。
5、也可以做踝泵運(yùn)動，即勾伸雙腳，同時保持15秒，每天三組，每組20次。
6、3.術(shù)后三周，卡盤支具可調(diào)整至60度主動屈伸，同時加強(qiáng)腘繩肌鍛煉。
7、4.術(shù)后四周支具會調(diào)整90度，可以部分承重。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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