導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺時腰下墊個枕頭有好處嗎，枕頭墊在腰下面睡覺有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺時腰下墊個枕頭有好處嗎，枕頭墊在腰下面睡覺有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：1。
2、人體脊柱有四個生理曲度，其中腰椎向前，腰下墊一個枕頭，有利于更好地保持腰椎的生理曲度，保證腰肌在夜間得到充分休息。
3、2.可以逐漸修復(fù)受損的腰肌，增強(qiáng)肌肉力量和肌張力，有利于醒后活動。
4、3.對于腰椎間盤突出的患者，在腰部墊一個枕頭，有利于擴(kuò)大椎間盤間隙，使突出的髓核逐漸被吸收。
5、4.增強(qiáng)背部肌肉的彈性。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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