導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么蔬菜養(yǎng)胃又減肥,什么蔬菜養(yǎng)胃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:養(yǎng)胃的蔬
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么蔬菜養(yǎng)胃又減肥,什么蔬菜養(yǎng)胃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:養(yǎng)胃的蔬菜很多。
2、紅薯、白菜、菠菜、茄子、土豆都有養(yǎng)胃的作用。
3、從營養(yǎng)的角度來說,紅薯和土豆含有豐富的淀粉,攝入體內(nèi)可以避免胃酸對(duì)胃黏膜的過度。
4、菠菜含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免腹脹。
5、白菜含有豐富的維生素K,能修復(fù)胃黏膜,對(duì)胃潰瘍患者有輔助治療作用。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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