導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐月子可以吃榴蓮嗎母乳,坐月子可以吃榴蓮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、健康的產(chǎn)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐月子可以吃榴蓮嗎母乳,坐月子可以吃榴蓮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 健康的產(chǎn)婦在坐月子期間可以吃榴蓮,但榴蓮的熱量、糖分、膽固醇等成分較高,可能會引起排氣增加。所以不適合剖腹產(chǎn)、腸粘連未完全恢復(fù)、糖尿病、高血壓、高膽固醇、肥胖的產(chǎn)婦。
2、 在臨床上,“坐月子”一般指產(chǎn)褥期,一般為6周。在此期間,通過調(diào)養(yǎng)來幫助產(chǎn)后的女性將除乳腺以外的整個器官恢復(fù)到正常的非懷孕狀態(tài)。坐月子期間,要保證飲食營養(yǎng)豐富,熱量充足,注意補(bǔ)充水分。榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、碳水化合物和纖維素,以及鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等礦物質(zhì)。它含有豐富的熱量和營養(yǎng),所以坐月子的孕婦可以適量吃榴蓮。
3、 此外,中醫(yī)認(rèn)為榴蓮是熱性食物,有助于活血散寒,緩解痛經(jīng),改善腹寒,提高體溫。所以產(chǎn)后虛寒的孕婦更適合適度食用。因?yàn)榱裆徯詿?,不宜多吃,尤其是有便秘和痔瘡的孕婦。
4、 喜歡榴蓮的孕婦可以選擇香味濃郁、多邊形的榴蓮,避免食用已經(jīng)散發(fā)出酒精氣味的榴蓮。榴蓮一次不宜吃太多,以免上火。榴蓮肉可以搗成餡做成餅或煎餅,也可以將榴蓮殼洗凈煮開飲用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!