導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，epa和dha的功能，EPA和DHA的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、DHA，又名二十二
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，epa和dha的功能，EPA和DHA的作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 DHA，又名二十二碳六烯酸，又稱腦黃金，是人體非常重要的不飽和脂肪酸，它屬于-3不飽和脂肪酸家族。
2、DHA是神經(jīng)系統(tǒng)生長和維持的主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成部分。
3、它對胎兒和嬰兒的智力和視力發(fā)育至關重要，可以促進胎兒大腦的發(fā)育和視網(wǎng)膜感光細胞的成熟。
4、對孕婦也有好處，可以檢查產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
5、EPA也是一種-3不飽和脂肪酸，是魚油的主要成分。
6、它的主要作用是治療自身免疫缺陷，促進循環(huán)系統(tǒng)的健康，有助于生長發(fā)育，對肺病、腎病、糖尿病都有很好的作用。
7、EPA還可以幫助降低膽固醇和甘油三酯的含量，兩者都有一定的作用，所以媽媽在孕期補充是很有必要的。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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