導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，生蠔什么作用與功效，生蠔的功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：牡蠣
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，生蠔什么作用與功效，生蠔的功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：牡蠣本身屬于一種海鮮，一種甲殼類食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很豐富的。
2、這種牡蠣含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣離子、鐵離子等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、被稱為海底牛奶。
4、適量食用一些牡蠣，可以有效地提供人體新陳代謝所必需的礦物質(zhì)，增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度，促進(jìn)血紅蛋白的生成，改善貧血。
5、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，牡蠣具有平肝潛陽(yáng)、滋陰安神、化痰固精的功效，是很好的藥食兩用動(dòng)物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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