導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,桂圓一天吃幾個(gè)為好,桂圓一天吃幾個(gè)合適很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、疾病分析:桂
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,桂圓一天吃幾個(gè)為好,桂圓一天吃幾個(gè)合適很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、疾病分析:桂圓又叫龍眼,性甘溫,性鮮。
2、建議每天吃10到15個(gè)桂圓。
3、如果是桂圓干,8~10個(gè)就可以了。
4、如果吃多了,不僅容易導(dǎo)致消化不良,還會(huì)導(dǎo)致上火,如咽喉腫痛、口腔潰瘍等。
5、桂圓能健脾和胃,補(bǔ)血益氣,增加人體免疫力。
6、還具有抗腫瘤、抗菌、抗衰老、抗輻射的作用。
7、需要注意的是,熱性體質(zhì)的人不適合吃桂圓。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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