導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常,腿部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常,腿部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 腿部勞損可以通過以下方法快速恢復(fù):1。
2、休息,避免行走或工作;2.及時抬高患肢,用枕頭抬高患肢,促進(jìn)反流,消腫水腫;3.越快越好。
3、用冰袋或冰塊冰敷小腿受傷部位,每次30分鐘,每天4-6次;4.口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物,如非甾體類抗炎藥,如塞來昔布、依來昔布等。
4、或口服一些中成藥,如活血止痛膠囊、商志膠囊等。
5、5.用支架固定腿。
6、固定后小腿肌肉得到保護(hù),有利于修復(fù)。
7、當(dāng)通過以上途徑無法快速好轉(zhuǎn)時,需要及時去醫(yī)院檢查,看肌肉勞損程度,采取針對性治療,以免耽誤病情。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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