導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芡實(shí)的功效與作用怎么吃法，芡實(shí)的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、芡實(shí)(Eury
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，芡實(shí)的功效與作用怎么吃法，芡實(shí)的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 芡實(shí)(Euryale ferox)，又名雞頭米，是一種水生植物的果實(shí)。
2、芡實(shí)功效強(qiáng)大，既可食用，又可入藥。
3、把芡實(shí)煮成粥吃能很好的體現(xiàn)芡實(shí)的功效與作用。
4、吃它可以治療哮喘、消化不良、神經(jīng)衰弱等癥狀，同時還能防止記憶力減退。
5、芡實(shí)，屬于睡蓮科，味甘、性平、無毒。
6、與蓮子功效相同，是一種補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)身體的食品。
7、但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng)，在醫(yī)學(xué)上有更多的獨(dú)立作用。
8、適用于慢性腹瀉、尿頻，包括婦女遺精、虛弱、帶下、腰酸，以及兒童遺尿。
9、西方營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，芡實(shí)富含的淀粉可以為人體提供大量的能量，包括大量的維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。
10、吃芡實(shí)可以增強(qiáng)小腸的吸收功能和血清中胡蘿卜素的濃度，從而大大降低患肺癌或胃癌的機(jī)會。
11、所以芡實(shí)和很多藥用植物一樣，有一定的抗癌作用，對人體非常有益。
12、芡實(shí)不烈，干而不膩，一般人群可以放心食用。
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