女性更年期的癥狀以及如何緩解（女性更年期的癥狀）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性更年期的癥狀以及如何緩解，女性更年期的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性進入更年期，出現(xiàn)潮熱、易怒、性欲減退、失眠、皮膚暗沉等一系列不適。

2、因卵巢功能和雌激素水平下降而出現(xiàn)，并出現(xiàn)一些泌尿生殖道癥狀，如陰道干澀、疼痛、尿頻、夜尿增多等。

3、鈣的流失可能引起骨質(zhì)疏松，骨折的發(fā)生率比較高。

4、此外，還可能引起血脂異常和心血管疾病，結(jié)腸癌的發(fā)病率相對高于普通人。

5、因此，更年期的癥狀雖然是生理性的，但它嚴重影響女性的身心健康，并會導致生活質(zhì)量的下降。

6、所以要進行適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)，注意作息規(guī)律，保持好心情，定期體檢等等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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