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每天不吃晚飯會瘦嗎（一天只吃一頓飯會瘦嗎）

2023-02-12 12:42:30 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天不吃晚飯會瘦嗎，一天只吃一頓飯會瘦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一天只吃一

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天不吃晚飯會瘦嗎，一天只吃一頓飯會瘦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一天只吃一頓飯會讓你瘦，但會給身體帶來多種傷害。

2、如果餓的時候不及時進食，很容易讓你長時間空腹胃酸過多，腐蝕胃壁，引起胃潰瘍。

3、一天只吃一頓飯，不會給身體帶來營養(yǎng)，身體吸收營養(yǎng)的能力下降，導(dǎo)致抵抗力降低，容易營養(yǎng)不良。

4、所以平時注意三餐規(guī)律，最好每天運動減肥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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